Ernährungsberatung

 

Die NATURVEDA Ernährungsberatung

  • Sie fühlen sich unfit und ahnen, dass Ihr Gewicht nicht ganz unschuldig daran ist?
  • … oder Sie sind stolz auf Ihre Figur und möchten sie auch über 30 noch haben?
  • Ihr Heuschnupfen treibt Sie in den Wahnsinn?
  • Zarte „Pfirsichhaut“ sehen Sie nur bei anderen?
  • … oder sind Sie Sportler/in und wollen hoch hinaus?
  • Ihre Enkelkinder halten Sie auf Trab und Sie möchten ganz vorne mitmischen?


Befreien Sie sich – es gibt so viele gute Gründe!!

In einer Ernährungsberatung wird sich der Berater / die Beraterin vor allem um Ihr körperliches Wohlbefinden kümmern. Ziel ist es, ernährungsabhängige Beschwerden dauerhaft zu lösen und den Stoffwechsel in ein gesundes und gestärktes Gleichgewicht zu bringen, in dem bestehende und künftige Erkrankungen keine weitere Grundlage finden.

 

Das Erstgespräch

Es ist für ein angenehmes Beratungsklima wichtig, dass sowohl Sie Ihren Berater / Ihre Beraterin kennenlernen, als auch umgekehrt. Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen, die Sie vielleicht schon im Vorfeld beschäftigt haben oder die Sie persönlich für eine Vertrauensbasis als wichtig empfinden.
Der Berater wird Ihnen seinerseits viele Fragen zu Ihren Lebens- und Essgewohnheiten stellen. Es ist wichtig, dass Sie diese möglichst wahrheitsgemäß beantworten, damit später der Ernährungsplan für Sie auch tatsächlich umsetzbar und damit effektiv ist.
Machen Sie sich keine Sorgen, dass eine Angabe „peinlich“ sein könnte, weil Sie z.B. Ihre Gewohnheiten selbst für äußerst ungesund halten. Der Berater / die Beraterin wird Sie weder persönlich be- noch verurteilen. Sein / ihr Bestreben ist es ausschließlich, Sie beim Erreichen Ihres individuellen Zieles zu unterstützen.

 

Die Stoffwechselanalyse

Je nach Zeitrahmen wird beim ersten oder zweiten Termin eine gründliche Stoffwechselanalyse durchgeführt. An den Ergebnissen kann der Berater / die Beraterin vorliegende Mängel und individuelle Zusammenhänge erkennen, die durch eine Ernährungsumstellung positiv verändert werden können.

 

Individueller Ernährungsplan

Auf Grundlage der gemessenen Werte und in Anlehnung an Ihre Alltagsstruktur erstellt der Berater / die Beraterin  einen individuellen Ernährungsplan für Sie. Dabei werden auch die Angaben berücksichtigt, die Sie zuvor über Ihre Gesundheit gemacht haben – insbesondere was starke Allergien, benötigte Medikamente und ärztlich begleitete Krankheiten betrifft. Bitte beginnen Sie eine Ernährungsumstellung nur in Absprache mit Ihrem Arzt, wenn Sie in dauerhafter Behandlung sind.

 

Ganzheitlichkeit

Da die Ernährungsberatung nach NATURVEDA einem ganzheitlichen Ansatz folgt, wird der „Ernährungsplan“ auch oft Empfehlungen für Ihre anderen, alltäglichen Gewohnheiten umfassen. Dies kann z.B. den Bereich „Bewegung“ betreffen oder Strategien zur Stressvermeidung, wenn dieser Ihr berufliches oder privates Leben permanent beeinflusst. Wenn Sie in diesem Bereich besonders große Unsicherheit verspüren, suchen Sie in unserer Beraterliste speziell nach Beratern mit dem Fachgebiet „Soul-Balance“ und überlegen Sie, ob eventuell auch ein Lifestyle-Coaching für Sie in Frage kommt.

 

Kontinuität

Der Erfolg / Abschluss einer Ernährungsumstellung lässt sich nur bedingt auf einen bestimmten Zeitpunkt festlegen. Abhängig vom Beschwerdegrad, Ihrem persönlichen Ziel und der Intensität der Ernährungskorrektur wird es individuell kürzer oder länger dauern, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. In der Regel werden Sie aber bei kontinuierlicher Umsetzung des Ernährungsplanes bis zum jeweils nächsten Termin fühlbare Veränderungen bemerken.
Zu Beginn der Ernährungsumstellung sind Termine im Abstand von zwei Wochen üblich, später dann monatlich, halbjährlich oder jährlich – das entscheiden Sie mit Ihren Zielen, Wünschen und Ihrem Befinden.

Bei einer Ernährungsumstellung werden Sie – unabhängig von Ihrem persönlichen Ziel – viel über sich und Ihren Körper lernen, sich selbst intensiv wahrnehmen und Ihre wirklichen Bedürfnisse und Ihr persönliches Gesundheits-Potenzial erkennen lernen. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg und Freude auf diesem Weg zu und mit Ihrer Gesundheit!

 

Wenn sich das gut für Sie anhört, laden wir Sie ein, die Liste unserer Berater/innen durchzuschauen und passend zu Ihrem Ort und persönlichen Anliegen einen Kontakt auszuwählen. Die meisten Berater/innen bieten ein kostenfreies oder günstiges Erstgespräch an.

FamilienberatungIn einer Familienberatung kümmert sich die Beraterin / der Berater um die Verwirklichung eines harmonischen und gesundheitsbewussten Familienlebens; dazu zählen unter anderem eine achtsame Erziehung und kindgerechte Ernährung, besonders bei Allergien.


LifestylecoachingIn einer Gesundheitsberatung / einem Lifestylecoaching wird sich der Berater / die Beraterin verstärkt um Ihr seelisches Gleichgewicht kümmern und darum, wie Sie Ihr Leben zwischen Beruf, Freizeit und Beziehung insgesamt wohltuend und gesund gestalten können.

 

Wir freuen uns über Ihr Feedback, wenn Sie eine Beratung in Anspruch genommen haben.

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Für Berater/innen:

Das Team von mynaturveda.de freut sich auf Dich und Deine Praxis!

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NATURVEDA

Naturveda

NATURVEDA ist eine ganzheitliche, natürliche Ernährungs- und Gesundheitslehre, die in den 1990er Jahren erstmals definiert wurde und bis heute kontinuierlich wissenschaftlich weiterentwickelt wird.

Das Credo „Gesund leben, natürlich heilen!“ ist die Basis aller Anwendungen und Empfehlungen des NATURVEDA.
Sanfte Reinigungs-techniken, vitalstoffreiche Lebensmittel und natürliche Nahrungs-ergänzungen aus dem Schatz der Natur bringen den individuellen Stoffwechsel sicher ins Gleichgewicht zurück.